Правила введения прикорма

Правила введения прикорма

Идеальной пищей для грудного ребёнка является молоко матери. Всемирная организация здравоохранения рекомендует грудное вскармливание с первых дней и последующее введение прикорма при продолжении грудного вскармливания.

Для стимуляции и продления периода лактации, кормящие мамы могут принимать травяные чаи «Бабушкино Лукошко», разработанные совместно с НИИ Питания РАМН, на протяжении всего периода грудного вскармливания. В их состав входят травы, обладающие сильным лактогонным действием.

С первых дней жизни ребёнка может применяться специальная вода для детского питания «Бабушкино Лукошко», добываемая из артезианских скважин и прошедшая 8-миступенчатую технологию очистки.

С первых месяцев жизни возможно использование детских травяных чаев «Бабушкино Лукошко» в качестве мягкого лечебного средства (при коликах и болях в животе, при кашле и простуде, при повышенной возбудимости, для укрепления иммунитета и др.), а также как полезное и вкусное питье при искусственном и смешанном вскармливании, после введения прикорма.

По данным Всемирной Организации Здравоохранения, оптимальными сроками введения прикорма является возраст с 4 до 6 месяцев. Начинать введение прикорма следует после консультации с педиатром, при этом грудное вскармливание должно продолжаться. Для сохранения лактации в период введения прикорма необходимо после каждого кормления прикладывать ребенка к груди.

Основное правило прикорма — постепенность и последовательность введения новых продуктов. Новый вид прикорма вводят после полной адаптации к предыдущему.

Прикорм начинают с монокомпонентных пюре. Монокомпонентные пюре «Бабушкино Лукошко» содержат только один вид фруктов, овощей или мяса без добавления соли, сахара и крахмала. Таким образом, можно отследить реакцию малыша на тот или иной продукт.

Начинать первый прикорм рекомендуется с монокомпонентного овощного пюре, так как в случае начала прикорма с фруктовых пюре есть вероятность того, что ребёнок быстро привыкнет к сладкому фруктовому вкусу и в дальнейшем будет отказываться от овощных пюре. Овощи являются ценными источниками органических кислот, витаминов и минеральных веществ (калия, кальция, железа, фосфора и др.). Кроме того, они содержат пищевые волокна (клетчатку), которые необходимы для нормального функционирования и дальнейшего развития пищеварительной системы ребенка.
На привыкание к каждому виду продукта ребёнку необходимо 10-14 дней. При введении монокомпонентных пюре у мамы есть возможность отследить реакцию ребёнка на каждый продукт в отдельности, чтобы понять, какие компоненты можно сочетать при дальнейшем введении поликомпонентных пюре.
Далее в рацион ребенка вводятся овоще-фруктовые, фруктовые поликомпонентные и фруктово-молочные пюре.

Монокомпонентные соки, также как и монокомпонентные пюре, можно начинать вводить с 4-х месячного возраста, постепенно расширяя рацион малыша. Рекомендуется начинать введение соков с осветленных видов, далее вводя соки с мякотью и нектары, содержащие растительные волокна (пектин и клетчатку), улучшающие работу ЖКТ ребёнка.

Начиная с 6 месяцев, педиатры рекомендуют начинать вводить мясные пюре и вторые блюда с мясом (мясо-растительные и растительно-мясные). Такие пюре являются источником полноценного животного белка и гемового железа. Благодаря оптимальному сочетанию мяса с овощами и крупами в пюре «Бабушкино Лукошко» меню малыша всегда будет разнообразным и полноценным.

Рыбу рекомендуется добавить в рацион ребёнка, начиная с 8 месяцев. Рыба усваивается легче мяса и обладает более нежной текстурой. Жир рыбы отличается высоким содержанием полиненасыщенных жирных кислот. Наличие в рыбе многих витаминов (А, С, D, Е, B1, B12) – позволяет относить её к полноценным и полезным продуктам питания. Добавление овощей к рыбе улучшает всасывание белков, обогащает питание ребёнка витамином С и фосфором.
Рыбное пюре «Бабушкино Лукошко» – это готовое блюдо (вкусный обед в одной баночке), позволяющее постепенно приблизить питание ребёнка к общему столу.

Также плавному переводу на общий стол будет способствовать введение в меню фрикаделек. Малыш растёт и развивается, учится жевать.
Фрикадельки «Бабушкино Лукошко» помогают развитию жевательного аппарата и обеспечивают стимуляцию моторной активности кишечника.

Наиболее точные рекомендации по введению прикорма может дать лечащий врач педиатр в соответствии с индивидуальными особенностями ребенка.

Примерная схема введения прикорма детям первого года жизни

Наименование продуктов и блюд (г, мл)Возраст (мес.)
4 - 6789 - 12
Овощное пюре10 - 150170180200
Молочная каша10 - 150150180200
Фруктовое пюре5 - 60708090 - 100
Фруктовый сок5 - 60704090 - 100
Творог10 - 40400,550
Желток, шт.-0,25500,5
Мясное пюре5 - 30305 - 3060 - 70
Рыбное пюре--20030 - 60
Кефир и др. неадаптированные кисломолочные продукты--5200
Сухари, печенье-3 - 5510 - 15
Хлеб пшеничный--510
Растительное масло1 - 3556
Сливочное масло1 - 4466

Примерное меню ребёнка первого года жизни*

Часы кормленияВозраст ребенка, месяцы
4 - 4,556789 - 1011 - 12
6:00ГМ* или смесь 180гГМ* или смесь 200гГМ* или смесь 200гГМ* или смесь 200гГМ* или смесь 200гГМ* или смесь 200гГМ* или смесь 200г
10:00ГМ* или смесь 160г
Сок «Бабушкино Лукошко» 40г
Каша 100г
Сок «Бабушкино Лукошко» 50г
Сливочное масло 2г
Каша 150г
Сок «Бабушкино Лукошко» 60г
Сливочное масло 4г
Каша 150г
Сок «Бабушкино Лукошко» 70г
Желток 1/4
Сливочное масло 4г
Каша 180г
Сок «Бабушкино Лукошко» 80г
Желток 1/2
Сливочное масло 5г
Каша 200г
Сок «Бабушкино Лукошко» 90г
Желток 1/2
Сливочное масло 6г
Каша 200г
Сок «Бабушкино Лукошко» 100г
Желток 1/2
Сливочное масло 6г
14:00ГМ* или смесь 50г
Овощное пюре «Бабушкино Лукошко» 100г
Растительное масло 1г
Овощное пюре «Бабушкино Лукошко» 130г
ГМ* или смесь 50г
Растительное масло 2г
Овощное пюре «Бабушкино Лукошко» 50г
Растительно-мясное пюре «Бабушкино Лукошко» 100г
ИЛИ
Моно-мясное пюре 20г и Овощное пюре «Бабушкино Лукошко» 120г
ГМ* или смесь 50г
Овощное пюре «Бабушкино Лукошко» 80г
Мясо-растительное пюре «Бабушкино Лукошко» 100г
ИЛИ
Моно-мясное пюре 30г и Овощное пюре «Бабушкино Лукошко»150г
Овощное пюре «Бабушкино Лукошко» 180 г
Мясное пюре 50г или Рыбное пюре 30г или Фрикадельки «Бабушкино Лукошко» 100г
ИЛИ
Мясо-растительное пюре 100 г и Овощное пюре «Бабушкино Лукошко» 100г
Хлеб пшеничный 5г
Овощное пюре «Бабушкино Лукошко» 200г
Мясное пюре 60г или Рыбное пюре 50г или Фрикадельки «Бабушкино Лукошко» 100г
Хлеб пшеничный 10г
Овощное пюре «Бабушкино Лукошко» 200г
Мясное пюре 70г или Рыбное 60г или Фрикадельки «Бабушкино Лукошко» 100г
Хлеб пшеничный 10г
18:00ГМ* или смесь 140г
Фруктовое пюре «Бабушкино Лукошко» 40г
ГМ* или смесь 120г
Фруктовое пюре «Бабушкино Лукошко» 50г
ГМ* или смесь 100г
Творог 10г
Фруктово-творожное пюре «Бабушкино Лукошко» 100г
ГМ* или смесь 80г
Творог 20г
Фруктово-творожное пюре «Бабушкино Лукошко» 100г
Сухари, печенье 3г
ГМ* или смесь 60г
Творог 20г
Фруктово-творожное пюре «Бабушкино Лукошко» 100г
Сухари, печенье 5г
ГМ* или смесь 50г
Творог 30г
Фруктово-творожное пюре «Бабушкино Лукошко» 100г
Сухари, печенье 10г
ГМ* или смесь 50г
Творог 40г
Фруктово-творожное пюре «Бабушкино Лукошко» 100г
Сухари, печенье 15г
22:00ГМ* или смесь 180гГМ* или смесь 200гГМ* или смесь 200гГМ* или смесь 200гГМ* или смесь 200г или КМ* 200гГМ* или смесь 200г или КМ* 200гГМ* или смесь 200г или КМ* 200г

*ГМ – грудное молоко *КМ – кисломолочные напитки
* Перед началом введения прикорма рекомендуется проконсультироваться с лечащим педиатром.
* Сроки введения прикорма устанавливаются лечащим педиатром индивидуально.
* При введении прикорма грудное вскармливание должно продолжатся.
* Для сохранения лактации после каждого кормления необходимо прикладывать ребенка к груди.


Назад